Les différents types de stress chez les Expatriés

• L’inquiétude des proches et de la famille

• Problèmes non résolus avant le départ

• Environnement externe

• Environnement professionnel

• Conflits avec hiérarchie ou collègues

• Difficultés de la gestion de la fin de mission

• Désillusion

• Anxiété

• Fatigue

• Troubles du sommeil

• Troubles de l’appétit

• Modifications de caractère

• Perte de confiance en ses capacités

• Questionnement douloureux sur l’expatriation

• Changer d’environnement  Stress cumulatif – de l’expatrié

• Lourde charge de travail ou immobilité et inactivité

• Non validation du travail accompli

• Frustration quant à la capacité de répondre aux besoins des bénéficiaires

• Faire face à des situations devant lesquelles on se sent désarmé (souffrance des victimes, guerre, environnement de conflit)

• Impossibilité de prendre de la distance

• Fatigue

• Troubles digestifs

• Troubles de sommeil

• Céphalées

• Irritabilité exagérée

• Hyperactivité non productive Signes d’alarme

• Accoutumance au danger

• Comportement à risque

•Abus de substances

• Difficultés à prendre des décisions

• Insensibilité, apathie

• Stress traumatique Implication directe ou témoin de :

• Menace violente sur la personne ou proche

• Accident

• Massacre

• Catastrophe naturelle

• Acte de guerre

• Acte criminel

• Culpabilité ou colère

• Sentiment de toute-puissance

• Désorientation et confusion passagère

• Troubles de la concentration

• Changement de caractère

• Cauchemars et troubles du sommeil

• Flash-back

• Evitement

• Reviviscence